Ci sarà capitato nella vita di avere davanti un problema all’apparenza irrisolvibile. Un problema magari grave, che ci angoscia, ci toglie il respiro, la voglia di vivere, di dormire, di pensare. Un assillo, una specie di rovello, di rompicapo per il cervello. Una questione spinosa, difficile, pesante. Un problema che a più riprese abbiamo tentato di risolvere senza riuscirci minimamente. Ci siamo affaticati, affannati senza trovare una soluzione a breve termine. Ci prende la voglia di mollare tutto senza tante pretese, ma in alcuni casi il problema va comunque risolto, perché è importante, è fondamentale, serve per la nostra vita. Allora ci sentiamo impotenti, percepiamo di avere le mani legate. Ci lasciamo andare in pensieri fantastici dove la soluzione è a portata di mano. La notte sogniamo la soluzione al rebus. Invece di lasciarci prendere dal panico dovremo essere più razionali. La prima cosa da fare sarebbe riordinare le idee. In una seconda fase si dovrebbe scrivere un vero e proprio elenco delle possibili soluzioni, magari ricorrendo anche all’aiuto degli altri. L’elenco dovrebbe essere aperto, in modo da aggiungere in qualsiasi momento altre voci. Le soluzioni elencate dovrebbero essere quelle possibili, probabili, puntando su noi stessi e sull’ausilio di supporti che potranno essere cose, persone, associazioni e via dicendo, a seconda del tipo di problema che dobbiamo affrontare. Ogni volta la fonte sentita, contattata va depennata per passare a quella successiva se ancora non è venuta la risoluzione. Se abbiamo esaurito tutto l’elenco delle possibili soluzioni senza trovare il bandolo della matassa, cosa che può succedere, allora dobbiamo appuntare il nostro pensiero vero idee comunque positive. Dobbiamo fortemente pensare che in un modo o nell’altro la soluzione avviene. Si può pensare anche a una soluzione drastica del problema, andando alla radice del male. Se per esempio abbiamo litigato con una persona e vorremo fare pace e nessun intermediario ci aiuta, potremo affrontare la cosa a viso aperto senza timori, spendendo la nostra faccia. La forza del nostro carattere si evidenzia proprio in queste situazioni estreme dove non c’è via d’uscita. E’ la nostra mente che deve trovare la strada per raggiungere l’obiettivo che ci preme toccare. Dobbiamo essere audaci, forti e non lasciarci travolgere dagli eventi. Le soluzioni, le risorse sono tutte dentro di noi.
Ester Eroli